Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. Jason Fung
Nu 6 maanden 50% korting
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Unieke aanbieding: start nu vanaf €4,99
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Fastenglück - Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 7uur 32min
- Taal
- Duits
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Sinn und Unsinn des Fastens
Ist Fasten tatsächlich gut für Körper, Geist und Seele? Wird man dadurch schlanker, glücklicher und sieht man jünger aus? Was ist wirklich dran am Fasten-Hype?
Nachmachen erlaubt
Wie bereits in ihrem Erfolgsbuch "100 Tage zuckerfrei" begibt sich die Ernährungswissenschaftlerin in einem unterhaltsam geschilderten Buch auf die Spuren des Essverzichts. Sie wirft einen neugierigen und kritischen Blick auf verschiedene Formen des Fastens. Sie erforscht, wie sich das Fasten auf ihren Körper auswirkt und findet sich dabei auf einer wahren Achterbahn der Gefühle wieder.
Ein etwas anderes Buch über den Sinn und Unsinn des Fastens, das über die üblichen Anleitungen weit hinausgeht und ohne Druck zum Nachmachen anregt.
© 2020 Goldegg Verlag Audio (Luisterboek): 9783991173953
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 oktober 2020
Tags
Anderen genoten ook van...
- Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow
- Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst Dana Schwandt
- Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Robert H. Lustig
- Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Robert H. Lustig
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
- Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
- Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Daniel Roth
- Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
- Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Felizia Honigberg
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover
4.4
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt4.3
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
