7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert. (gekürzte Autorinnenlesung) Franziska Rubin
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
- Door
- Met
- Uitgever
- 4 beoordelingen
4.3
- Lengte
- 6uur 45min
- Taal
- Duits
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
© 2021 Argon Verlag GmbH (Luisterboek): 9783732455324
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 januari 2021
Tags
Anderen genoten ook van...
- Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Andreas Michalsen
- Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ Giulia Enders
- Erschöpft: Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können Dr. Matthias Marquardt
- Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
- Meine Gesundheitsformel: gesund, schlank, glücklich Dr. med. Petra Bracht
- Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht Petra Bracht
- Natürlich abnehmen - Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Felix Klemme
- Der Schlüssel zum gesunden Körper: Einfache Tipps für Dich Peter Hütter
- Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut Shane O'Mara
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.3
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- De Volksjury 2: Nog meer spraakmakende moordzaken op een onverantwoorde manier verteld Laura Scheerlinck4.3
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen4.3
- De Volksjury Laura Scheerlinck4.3
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- De zevende zus Lucinda Riley4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.8
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten4.6
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton4.4
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden4.4
- Armoede uitgelegd aan mensen met geld Tim 'S Jongers4.5
- Brilsmurf en de heks Peyo4
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi4.7
- Storm Lucinda Riley4.3
- Hoe vermoord ik mijn familie? Bella Mackie4
- Een nobel streven Julia Quinn4.4
- Dagboek van een strafpleiter: Spannende misdaadzaken, aangrijpende dossiers en pleiten op pumps Romy Geysen4.3
- Elementaire Gewoontes: Atomic Habits James Clear4.4
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Maan Lucinda Riley4.4
- Een vorstelijk aanbod Julia Quinn4.4
- Heeft iemand Charlotte Salter gezien? Nicci French4
- De drie duifkes Hilde van Mieghem4.6
- Daar waar de rivierkreeften zingen: Vlaamse editie Delia Owens4.5
- Parel Lucinda Riley4.4
Taal en regio
Nederlands
België
