Özgüveninizi Geliştirin

Özgüven yaşamın sorunlarıyla baş edebilmek anlamına gelen yeterlilik duygusudur. Özsaygı, özgüvenin yanı sıra, özsevgiyi, özdeğeri de kapsar. Özsevgi, kendini olduğun gibi kabul edebilme, kendinle barışık olma halidir. Özdeğer ise, kendini sevilmeye ve değerli bulunmaya layık görmek, sevilmeyi hak ettiğini yürekten hissetmektir. Bir şeyler yaptığın için değil, sadece kendin olarak sevilmeye layık olduğunu bilmektir. Çok büyük maddi ya da konumsal başarılar elde etmiş insanların başarılı oldukları alanda kendine güveni yüksek olabilir ama bu, onların özsaygısının, özdeğerinin yüksek olduğu anlamına gelmez. İş hayatında çok başarılı ama özel hayatında gerçek bir yakınlık kurmayı, gerçek bir ilişki yaşamayı beceremeyen nice insan var. Gerçek özgüven ve özsaygı, hayatın her alanında yetkin olabilmektir. Özüne güvenip saygı duymanda bu konuşma sana destek olacaktır.

Motivasyon serisi, kişinin ideallerini gerçekleştirme gücüne ve cesaretine sahip olmasını amaçlar. Bu seriyi düzenli olarak dinlediğinizde günlük yaşamda karşılaştığınız irili ufaklı sorunların kolaylıkla üstesinden gelmeye başlarsınız; karşınıza çıkan engellerde karamsarlığa kapılmadan, amacınız doğrultusunda yaşamınızı düzenlemeyi öğrenir ve giderek enerjiyle dolup taştığınızı hissedersiniz. Motivasyon konuşmalarını yatakta uzanırken, egzersiz yaparken her zaman dinleyebilirsiniz.

© 2022 Kuraldışı Yayınları (Luisterboek): 9789752755581

Publicatiedatum

Luisterboek: 4 augustus 2022