اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
جرب مجانا

Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

جرب مجانا
61 التقييمات

4

المدة
8H 4دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  2. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  3. Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
  4. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  5. How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
  6. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  7. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  8. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  9. Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
  10. Decluttering at the Speed of Life: Winning Your Never-Ending Battle with Stuff Dana K. White

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    3.3
  2. Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
    5
  3. Bosobas Mandakranta Sen
    4.6
  4. Shreshtho Golpo Compilation Buddhodeb Guha
    4.5
  5. Der Totennäher: Thriller Hector Wolff
    3.3
  6. Bowl of Cherries: A Novel Millard Kaufman
    2.5
  7. Hool (Ungekürzt) Philipp Winkler
    4.3
  8. Creatures of the Abyss Murray Leinster
    3.5
  9. Benjamin Blümchen, Benjamin Minis, Folge 1: Hallo Lea! Vincent Andreas
    3.3
  10. Bibi Blocksberg, Folge 135: Freunde in Gefahr: Freunde in Gefahr Klaus-P. Weigand
    4.8
  11. Benjamin Blümchen, Benjamin Minis, Folge 2: Keine Angst im Dunkeln Vincent Andreas
    4.6
  12. The Forgotten Planet Murray Leinster
    2.9
  13. The Lady in the Tower: The Wives of Henry VIII Jean Plaidy
    4
  14. Wahrheit oder Pflicht - Bibi & Tina - Hörbuch zur Serie, Folge 2 (Ungekürzt) Bettina Börgerding
  15. Endlich wieder Ferien - Bibi & Tina - Hörbuch zur Serie, Folge 1 (Ungekürzt) Bettina Börgerding
    2.4
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • الإمارات العربية المتحدة

  • App Store
  • Google Play
تابعنا