Pappas flicka på HästgårdenMarie-Anne Knutas
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
- 54 Recensioner
4.2
- Längd
- 2T 52min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress.
På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.
Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.
© 2023 Vibery Audiobooks (Ljudbok): 9789189756847
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 mars 2023
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
- 54 Recensioner
4.2
- Längd
- 2T 52min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress.
På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.
Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.
© 2023 Vibery Audiobooks (Ljudbok): 9789189756847
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 mars 2023
Andra gillade också ...
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringarDellson Pia
- Hjälp jag är utmattadClara Lidström
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt traumaBessel van der Kolk
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stressSofia Viotti
- Ärren bär jag med stolthet : branden i Edsbyn och livet efteråtFrida Funemyr
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädjeRangan Chatterjee
- Innan jag glömmerHelene Arkhem
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattningIrene Rösberg
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndromMarie Åsberg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Betyg och recensioner
Samlade recensioner
4.2
Helhetsbetyg baserat på 54 betyg
Andra beskrev boken så här:
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Mest populära
Visar 8 av 54
Gunilla
21 apr. 2024
InformativÖkar ens förståelse för kroppen och knoppens reaktioner vid utmattningssyndrom.
Anette
7 maj 2024
TankeväckandeBra bok. Jag fick upp ögonen för en hel del. Så enkel och bra framställd. Jag tror att alla kan förstå.
Karin
30 jan. 2024
InformativInspirerandeAlla borde läsa/lyssna då skulle det ge en större förståelse och hjälp både för den drabbade och de som står bredvid
Lena
29 apr. 2023
InformativInspirerandeTankeväckandeBra beskrivit och goda råd , handfasta . Behaglig röst som läste den
Anna
15 feb. 2024
TankeväckandeOtroligt givande och beskriver EXAKT mitt utmattningssyndrom. TACK!
Ulf
29 mars 2023
InformativMotiverandeInspirerandeSmartKan vara den bästa boken i ämnet 👍
Lilla
22 feb. 2024
TråkigFörutsägbarTråkig o förutsägbar inledning, (Inte personerna utan självklara fakta) uppläsaren gjorde inte lyssnandet mer upplyftande o inspirerande.Det är möjligt att det är intressant innehåll men orkade bara en liten stund.
Marika
22 apr. 2023
Uppläsarens sätt att prata störde mig för mycket
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
