Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
- Door
- Met
- Uitgever
- 323 beoordelingen
4.2
- Serie
1 of 6
- Lengte
- 30min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Val heerlijk in slaap met 30 minuten slaapmeditatie. De warme stem van yogaleraar en life coach Meike Meinhardt begeleidt je naar een goede nachtrust of herstellend middagdutje.
© 2023 Storytel Original NL (Luisterboek): 9789464308464
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 januari 2023
Anderen genoten ook van...
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Daar waar de rivierkreeften zingen: Nederlandse editie Delia Owens
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Strandfeest Suzanne Vermeer
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Nu of nooit Dai Carter
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Het geschenk Edith Eger
- Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Toen ik je zag: Mijn leven met Antonie Isa Hoes
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De wijsheid van de heks Susan Smit
- De Camino Anya Niewierra
- Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
