Медитация за емоционален баланс

"Медитация за емоционален баланс" помага на децата, податливи на силни емоции, да постигнат вътрешен баланс и спокойствие. Тя е създадена с мисъл за децата, които се борят с управлението на своите емоции и имат нужда от малко съдействие, за да ги обработват правилно и така, че да не ги тревожат.

Със своя нежен и успокояващ глас, Мария Йонова води децата през поредица от релаксиращи техники и визуализации, които им помагат да разберат и приемат своите емоции. Медитацията включва техники за дишане и фокусиране, които насърчават децата да се отпуснат и да намерят своя вътрешен мир.

"Медитация за емоционален баланс" е подходяща за често прилагане в ежедневието, като част от сутрешната или вечерната рутина, или по всяко време, когато децата усещат нужда от емоционална подкрепа. Тя е ценен инструмент за родителите, които искат да помогнат на своите деца да изградят здравословни навици за справяне с емоциите си.

© 2024 UB Sleep (Audiobook): 9786199277898

Release date

Audiobook: June 25, 2024