Depressionen - der Taschencoach C. C. Brüchert
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Sein im Atem: Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
- By
- Publisher
- Language
- German
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.
© 2019 tredition (Ebook): 9783748213963
Release date
Ebook: January 2, 2019
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