SO VIEL LIEBE WIE DU BRAUCHST: Der Wegbegleiter für eine erfüllte Beziehung Überarbeitete und erweiterte Ausgabe Margit Schröer
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Schlafbuch für Schichtarbeiter: Schlaf- und Lebenstipps, die wirken
- By
- Publisher
- Language
- German
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Schichtarbeit hat in den letzten Jahren verstärkt zugenommen. Insgesamt arbeiten 43 % der Beschäftigten in Wechselschichten. Schichtarbeitende leisten wertvolle Dienste für alle. Sei es bei der Polizei und der Feuerwehr, im Krankenhaus, beim Rundfunk, in der Lebensmittel- und Konsumgüterherstellung, im Transportsektor u.v.m. Da insbesondere durch Nachtschichten der Schlaf-/Wachrhythmus desyn-chronisiert wird, benötigen Schichtarbeitende besondere Informationen, die auf ihre Arbeitsumstände eingehen. Dieses Buch gibt Erklärungen und Tipps, die helfen besser mit Sich selbst und dem eigenen Schlaf zurecht zu kommen.
© 2019 tredition (Ebook): 9783749717910
Release date
Ebook: July 25, 2019
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