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Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional

Name: Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional
Rating: 0 (0 reviews)
ISBN: 9789788199168

By
- Ranjot Singh Chahal
Publisher
- Inkwell Press

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Language: Spanish
Format
Category: Religion & Spirituality

Este libro explora métodos probados para lograr una satisfacción duradera mediante el cultivo de la autoconciencia, la atención plena y la resiliencia emocional. A través de capítulos dedicados a la aceptación personal, el equilibrio emocional, la gestión del estrés y las prácticas espirituales, ofrece herramientas prácticas para llevar una vida plena y equilibrada. Dirigido a aquellos que buscan vivir con más sentido, paz interior y bienestar, esta obra te guiará hacia una transformación personal profunda.

Translators: Inkwell Press

Release date

Ebook: August 30, 2024