Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 1 million titles
Exclusive titles + Storytel Originals
7 days free trial, then €9.99/month
Easy to cancel anytime

Try for free

Try for free

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Name: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Rating: 0 (0 reviews)
ISBN: 9785171624255

Try for free

Series: 1 of 2
Duration: 9H 52min
Language: Russian
Format
Category: Non-fiction

Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: - Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу - Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом - Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. "В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"

Release date

Audiobook: July 4, 2024
Ebook: May 17, 2024