The Flexible Stretching Strap Workbook: Step-by-Step Techniques for Maximizing Your Range of Motion and Flexibility Mark Kovacs
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk ay ₺49,99
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Stretching And Improving Flexibility
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 12dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
This scholarly article explores the benefits of stretching in a way that is accessible to individuals at all fitness levels. It aims to demonstrate how stretching can be a crucial factor in outperforming competitors. Stretching can unlock hidden physical abilities, potentially giving athletes the edge needed to secure first place. This comprehensive read covers how to utilize stretching to enhance athletic performance and improve overall well-being, whether at work, during sleep, or in intimate moments. Authored by a certified personal trainer (National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582), this article offers expert insights into the power of stretching.
© 2024 Trevor Clinger (Sesli Kitap): 9798882259692
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 25 Temmuz 2024
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- Static Stretching, PNF, And Reciprocal Inhibition Techniques For Improving Flexibility Through Stretching Trevor Clinger
- Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury Ace McCloud
- Manual of Calisthenic Exercises Herman John Koehler
- Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle Karl Knopf
- The Stretch Workout Plan: Simple Exercises to Improve Flexibility, Increase Mobility and Relieve Tension Dale L. Roberts
- Yoga: The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength Susan Hollister
- Yoga Stretch For Fitness Beth Shaw
- The Complete Guide To Healthy Hair: Proven Strategies for Maintaining Hair Health and Preventing Hair Loss Alexis Booker
- Anti-Inflammatory Diet: Heal Yourself: The Top 100 Best Recipes For Chronic Inflammation Susan Hollister
İlk ay sadece ₺49,99
Şimdi abone ol- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği J.R.R. Tolkien4.8
- Ağrıdağı Efsanesi Yaşar Kemal4.7
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar4.7
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Yüzüklerin Efendisi: İki Kule J.R.R. Tolkien4.8
- Yenik Ve Daha Yalnız Volkan Sönmez4.6
- Yüzüklerin Efendisi: Kralın Dönüşü J.R.R. Tolkien4.9
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Yılanı Öldürseler Yaşar Kemal4.7
- Fareler ve İnsanlar John Steinbeck4.7
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- Küçük Bayan Sarılgan Roger Hargreaves4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
İLK AY ₺49,99
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Light
Ara sıra dinleyen ve okuyanlar için.
1 hesap
9 saat/ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
