¿Por Que Me Despierto A Media Noche? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Explorando Los Factores Que Interfieren En Nuestro Sueño

¿POR QUE ME DESPIERTO A MEDIA NOCHE? - EXPLORANDO LOS FACTORES QUE INTERFIEREN EN NUESTRO SUEÑO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

Introducción a la Salud y el Sueño

El Proceso del Sueño

La Importancia de la Glucosa

Minerales Esenciales para el Sueño

Impacto de la Alimentación en el Sueño

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Sesli Kitap): 9798882403682

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 22 Ekim 2024