ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
พัฒนาตนเอง
Bring the benefits of yoga into your everyday life — no matter how busy you are.
Yoga for Everyday Life – Simple Practices for Daily Wellness (3 in 1) is designed to fit seamlessly into your schedule, helping you reduce stress, improve flexibility, and boost your overall well-being. Whether you're working long hours, juggling a busy lifestyle, or just starting your yoga journey, this guide offers easy-to-follow practices you can do anytime, anywhere.
Discover practical solutions for everyday challenges:
- Yoga for Office Workers – Relieve tension, improve posture, and stay energized during long workdays.
- Yoga for Busy People – Quick, effective routines to fit into any schedule, helping you stay balanced and centered.
- Yoga for Beginners – Simple, step-by-step guidance to build a strong foundation and enjoy the benefits of yoga.
This 3-in-1 guide makes it easy to prioritize your health and well-being, no matter how hectic life gets. Just a few minutes a day can help you feel calmer, stronger, and more present — bringing balance to both your body and mind.
© 2025 PFR LLC (หนังสือเสียง ): 9798318154782
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 12 มีนาคม 2568
แท็ก
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ภาษาไทย
ประเทศไทย