ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
นอนฟิกชั่น
Get the Summary of Phil Cavell's The Midlife Cyclist in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "The Midlife Cyclist" by Phil Cavell is a comprehensive guide for cyclists over 50, focusing on how to maintain health and performance despite the challenges of aging. Cavell discusses cellular aging and its impact on conditions like cataracts and arthritis, emphasizing the benefits of endurance sports like cycling on cellular health. He highlights the importance of resistance training to combat muscle mass deterioration and insulin resistance...
© 2024 IRB Media (อีบุ๊ก ): 9798350068047
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 24 มกราคม 2567
แท็ก
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ภาษาไทย
ประเทศไทย