Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. An Selbstsicherheit gewinnen & seelische Verletzungen heilen. Tipps für den Alltag. Doris Wolf
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Mit Yoga Lebensängste bewältigen
- โดย
- สำนักพิมพ์
- ภาษา
- ภาษาเยอรมัน
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe - in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten. Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.
© 2012 Patmos Verlag (อีบุ๊ก ): 9783843602709
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 8 ตุลาคม 2555
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- 30 Minuten Überzeugen Stéphane Etrillard
- Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch: Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und S... Dr. Doris Wolf
- Der achtsame Weg durch die Depression: Mit Audioanleitungen zum Streamen oder Download gesprochen von Heike Born Jon Kabat-Zinn
- Verschreibungen zum Glücklichsein: Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit Doris Wolf
- Buddhify Your Day Rohan Gunatillake
- Freunde fürs Leben: Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein Melanie Wolfers
- Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst: Wege aus der Perfektionismusfalle Irene Becker
- Vergebung ist der Schlüssel zum Glück - Band 2: Ho`oponopono - Das Hawaiianische Vergebungs- und Heilungsritual Abbas Schirmohammadi
- Vergebung ist der Schlüssel zum Glück - Band 1: Einführung in die Vergebung – Radikale Vergebung der Tipping-Methode Abbas Schirmohammadi
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- AA01 นอนเยอะแต่ยังง่วง? เผยเคล็ดลับการนอนหลับให้มีคุณภาพ เพิ่มความสดชื่น THE STANDARD4.7
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- ความฉลาดทางการเงิน (Money Literacy) จักรพงษ์ เมษพันธุ์4.9
- คิดแล้วทำ ... โอกาสรวยคงไม่หนีคุณไปไหน ภูสยาม4.6
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- พ่อรวยสอนลูก # 2 : เงินสี่ด้าน : Rich Dad's Cashflow Quadrant Robert T. Kiyosaki4.8
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- ปราชญ์แห่งธนู Paulo Coelho4.7
- The Emotional Man: มนุษย์อารมณ์ ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- สามก๊ก ฉบับเจน Y เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เซนในการทำงานอย่างเซียน ดังตฤณ4.6
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
