Cómo crear nuevos hábitos

En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan.

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วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 24 กันยายน 2563