App Store

Google Play

{{seriesTitle}} - The book series

image.devices-Singapore 2x

Step into an infinite world of stories

Listen and read

Антон Вотрин

Алексей Дёмин

Настасья Соломина

Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь.

«Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.

Individuum Publishing

Нетревожный подход

Хватит это терпеть: Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать

Саша Казанцева

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова — «раббинг», «тоинг», «комперсия» и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?

В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» — это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.

Сам секс: Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Нетревожный подход - The book series

Нетревожный подход - The book series

Нетревожный подход books in order

Listen and read