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Oslos Molina

El rechazo también puede sentirse en situaciones cotidianas, por ejemplo, si nadie se acuerda de guardarte sitio en la mesa a la hora de comer, si la persona que te gusta de verdad habla con todo el mundo menos contigo, o si tu chiste no ha hecho gracia.

 

Sentirse rechazado es lo contrario a sentirse aceptado, pero el hecho que una persona reciba un rechazo (algo que nos ha ocurrido algunas veces) no significa que no la aprecien, valoren o consideren importante, sólo significa que, en una situación y con una persona en concreto, las cosas no han salido bien.

 

El rechazo duele, pero es imposible evitarlo por completo, de hecho, no es bueno hacerlo: las personas que tienen demasiado miedo al rechazo suelen no arriesgarse a intentar algo que desean. Desde luego, evitan el rechazo, pero también tienen absolutamente garantizado que nunca conseguirán lo que desean porque no se atreven a intentarlo.

Temas Espirituales

Las heridas del alma

El Rechazo: Las 5 heridas del alma

La herida del abandono se siente más al nivel del “hacer y tener” que en el nivel del “ser” (como es el caso de la herida del rechazo).

Situaciones que pueden despertar la herida del abandono son: - La madre debe ocuparse de su recien nacido bebe, El hijo puede sentirse abandonado. - Si los padres trabajan todo el día y no tienen tiempo para los niños (Padres ausentes), pueden sentirse abandonados. - Si el niño tiene que estar en cama en el hospital sin entender qué le ocurre y no está acompañado, puede sentirse abandonado. - Si el niño tiene que quedarse en casa de un familiar durante un tiempo alejado de sus padres, puede sentirse abandonado. Normalmente la herida del abandono se reaviva con el padre de sexo opuesto. En ocasiones quien sufre de abandono también sufre de rechazo (con el padre del mismo

Quien sufre de abandono siente que no tiene suficiente alimento afectivo. Para no sentir esa carencia afectiva, se construyen la máscara de la dependencia. Los dependientes piensan que nunca serán capaces de valerse por sí mismos, y que necesitan a alguien en quien apoyarse. Algunas partes de su cuerpo se muestran flácidas o sin tono muscular, como si no pudieran aguantarse solas.

El Abandono: Las 5 heridas del alma

El término injusticia se refiere generalmente a la ilegalidad, a la negligencia, a la mala conducta o al abuso que no ha sido corregido, o bien sancionado por el sistema legal y/o sistema judicial, y también al no respeto por los derechos tanto de los individuos como de la sociedad en conjunto.

Experiencias AA

La injusticia: Las heridas del alma

Los adultos que tuvieron experiencias de todo tipo de abusos, incluyendo el sexual, o experimentaron humillaciones, comparaciones o que fueron ridiculizados, avergonzados por su aspecto físico, por sus actitudes y/o comportamientos durante su niñez, suelen llevar esa carga a cuestas y la mayoría de las veces son seres inseguros, tímidos e indecisos que en lo más profundo de su ser se sienten culpables y no creen tener derechos elementales, e incluso pueden dudar de su derecho a existir.

Humillación = Masoquista (emocional / mental)

El Masoquista Se avergüenza de sí mismo o de otras personas, por eso tiende a ocultarse Está obsesionado con la limpieza, ropa perfecta y la forma en que se ve, para que otras personas no lo desprecien Esconde los acontecimientos en su vida que parecen humillantes No suele atender convenientemente a sus necesidades Se cree inferior a otras personas Es fácilmente herido por la crítica y se siente humillado Su mayor temor es la libertad Atrae a personas que le hace sentirse humillado/a. Una mujer puede atraer a un hombre que coquetea con otras mujeres, un hombre puede atraer a una mujer que es muy provocativa a otros hombres. Voluntariamente ayudan a la gente, pero terminan convirtiéndose en sus «siervos», porque creen que al ayudar a las personas hará que los valoren más. Se castiga a sí mismo con la esperanza de castigar a su humillador Busca situaciones en las que pueda olvidarse de sí mismo Come en exceso para compensar las cosas que faltan Herida de traición

La Humillacion: Las 5 heridas del alma

Cuando nos sentimos humillados por los demás, podemos reaccionar sintiendo distintas emociones como ira, tristeza, vergüenza y en los casos más extremos incluso culpa. Las consecuencias que puede generar el mantenimiento de estas emociones, pueden ser muy negativas para la persona como comentábamos anteriormente.

La Humillacion: Las heridas del alma

En este caso podemos encontrar a un niño decepcionado que se ha sentido traicionado por parte del padre del sexo opuesto. Por lo tanto, ha perdido la confianza en este padre después de haber sido testigo de promesas no cumplidas, mentiras o señales de debilidad, tomando a ese padre como un irresponsable.

Cuando la persona contacta con esta herida a través de alguna experiencia cotidiana (objetiva o no), puede que exista un componente traumático del cual una parte de ella siente que debe protegerse. Así, la defensa psicológicas asociadas al posible trauma de traición es la controladora.

Su gran miedo a la separación, a sentirse repudiado. Las defensas asociadas son la desconfianza, la rabia y el control.

La traición: Las 5 heridas del alma

Cuando la persona contacta con esta herida a través de alguna experiencia cotidiana (objetiva o no), puede que exista un componente traumático del cual una parte de ella siente que debe protegerse. Así, la defensa psicológicas asociadas al posible trauma de injusticia es la rígidez.

Su gran miedo es el miedo a la frialdad emocional. Además, la defensa de rigidez cognitiva puede incluir: dificultad para aceptar las razones de los demás, dificultad para adquirir diferentes perspectivas, fuerte sensibilidad y reacción ante situaciones que la persona juzga como de injusticia, perfeccionismo.

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