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Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen / Einfach Zuhören und Mitmachen

Duration
1H 9min
Language
German
Format
Category

Non-Fiction

Übungsanleitungen für die Pilates Basisübungen. Für das tägliche Training der Grundlagen und Prinzipien, die idealerweise bereits in einem Kurs erlernt wurden.

© 2013 Verlag Thomas Rettenmaier (Audiobook): 4280000149466

Release date

Audiobook: 10 August 2013

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