App Store

Google Play

{{seriesTitle}} - Bokserien

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Antony Peiris

Du kommer aldrig att se på motstånd till förändring på samma sätt efter att ha lyssnat till denna! Du kommer också veta hur du kan tänka och göra för att omvandla kraften i motståndet till kraft att förändras. Motstånd kan ta många former, tvivel, rädsla, självsabotage. 
Antonys motstånd till förändring är tvivlet på sina egna förmågor efter ett liv där han tampats med bland annat adhd och dyslexi. Genom hans berättelse få du lära dig hur du kan göra ditt motstånd till din styrka. För Antony visar tvivlet på skillnaden mellan dumhet och mod. Det som var ett motstånd blir ett erkännande av och en påminnelse om den styrka som har krävts för att komma dit han är. På samma vis kommer du kunna hjälpa dig själv och andra genom att lära dig att se de dolda styrkorna bakom motstånd till förändring. 

Antony har under de senaste 10 åren i kontakt med världsledande experter och forskare fördjupat sig i att identifiera och förstå nycklarna till beteendeförändring. Han har bland annat en Socionomexamen, psykoterapiutbildning och är utbildad handledare i feedback informed treatment. För mer info besök https://www.betterbehavior.se

Mindboozt Publications

Tips från coachen 2

Våga bryta mönster

Christina Paulson

BLI EN VINNARE I LIVET
Det här kapitlet berör vårt välmående. Hur tankar och beteende kan påverka livskvaliteten. Du får insikter och tips för välbefinnande och harmoni. En möjlighet att stanna upp, reflektera och få större klarhet i vad som kan förbättra situationen. Hitta balansen och sätta ribban efter dina förutsättningar, annars blir du lätt besviken. Vad är ”viktigt på riktigt” för dig? 
Du får inspiration till att ta bättre hand om dig själv, som får dig att inse hur viktig du är och att du kan förändra din situation. För om du inte mår bra så räcker du inte till för andra heller. 
Christinas bakgrund är som chef inom servicebranschen där hon gjorde allt för alla andra utom sig själv. När hon träffade den berömda väggen påbörjades en inre resa för att hitta svaren på varför hon hamnat där. Hon är utbildad terapeut, har verkat som utvecklingskonsult inom arbetsmiljö, organisation och ledarskap där hon under många år fick med sig många viktiga erfarenheter. Nu gör hon skillnad för andra inom personlig utveckling. Brinner för att klargöra hur allt hänger ihop för att vi ska må bra och samtidigt kunna göra vårt allra bästa. Välkommen att läsa mer på www.christinapaulson.se

Bli en vinnare i livet

Daniel Assarsson

Du är inte ditt resultat!
Att jämföra oss med varandra för att kunna ta efter och kopiera när någon gör något bra eller hittar lösningar på ett problem finns inbyggt i oss människor. Det har varit en framgångsfaktor för utvecklingen av hela mänskligheten.
Dina resultat säger dock ingenting om vem du är som människa. De berättar bara om de val du tidigare gjort har tagit dig dit du vill eller inte. Om du inte har skapat önskade resultat i livet så kan du göra nya val och testa dig fram.
I denna ljudfil får du lära dig hur du tar dig förbi att jämföra dig med andra. Enda gången detta är användbart är när du har en förebild som berättar hur du skall göra. Har personen som ger dig råd inte de resultat du vill ha är det bara åsikter. Åsikter har inget värde för dig. Det är bara 37-gradig luft som kommer ur någons mun.
Jag ger dig verktyg för att sätta och uppnå mål med en modell som jag själv använder varje dag och får dig att förstå att du är perfekt som du är oavsett om du uppnår dina mål eller inte. Lycka till att leva livet som just du vill ha det!
Du är inte ditt resultat! Du är ett mirakel precis som du är!

Daniel jobbar som ekonomisk vägvisare genom att hjälpa privatpersoner och företagare att uppnå sina ekonomiska mål för att uppfylla sina drömmar. Daniel jobbar även som hälsoinspiratör med fokus på optimal hjärnfunktion. För mer information, besök www.danielassarsson.se.

Du är inte ditt resultat

Kia Helles

Empatiskt ledarskap 
Är du trött på att ligga under stenen och finnas till för andra mer än dig själv? Du kommer nu höra något du har längtat efter. Varför det är så viktigt att kliva in i ditt empatiska ledarskap och hur du kan komma närmare makten och glädjen i ditt eget liv för att förändra världen med dina unika förmågor. Om att vända ett anorektiskt tillstånd sprunget ur mobbing i skolan, anpassning och värdelöshetskänslor till att känna sig värdefull och inse att livet kan vara roligt och har en större mening och något viktigt att bidra med. För världen behöver dig. 

Kia Helles är Lic Lifespider coach, mentor, samtalsterapeut, samtalpedagog och handledare och har under hundratals coachingtimmar hjälpt privatpersoner och företagare att hitta sina drivkrafter och livssyften. Hon har en fil.kand kulturgeografi och konflikthantering och har arbetat många år med medberoende och inre barn läkning. Hennes finska rötter, samt har bott i Australien, Tyskland och Spanien bidrar till att hon förstår att kulturella skillnader och förändringar påverkar vem du är. Hennes uppdrag är att hjälpa dig kliva in i dina fantastiska drivkrafter och livssyften så du kan göra det du kom hit för. Mer info på www.kiahelles.se

Empatiskt ledarskap

Kristin Scherdin

”Din kropp har svaren” handlar om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten med oss själva och vänder oss hellre till snabba lösningar, än att försöka lösa grundproblemet. I kapitlet delar jag med mig av mina bästa tips för att må riktigt bra, både idag och i framtiden.

Kristin Scherdin är uppvuxen i Småland och bor sedan flera år tillbaka i soliga Australien med make, dotter, hund och snart en bebis. Jobbar som hälsocoach, PT och Yogalärare och brinner för att sprida hälsobudskapet.läs mer på www.scherdin.online www.scherdin.online

Din kropp har svaren

Linda Adesh Kåreby

Hitta ditt välbefinnande 

Den här ljudfilen handlar om välbefinnande. Den ger en inblick i orsaker till nedstämdhet och fungerar som stöd för den som vill arbeta vidare med sig själv. 

Genom livet har Linda haft med sig en ton av nedstämdhet. Många av hennes utbildningar har visat bakomliggande orsaker till vad som kan hjälpa dig att återfinna ditt välbefinnande. Dessa nycklar delar Linda med sig av i kapitlet ”Hitta ditt välbefinnande”. 

Hon delar också med sig av sina egna erfarenheter som har varit avgörande för henne. Det är en inspirerande lyssning till som visar på exempel hur livets händelser påverkar oss över tid. Du får också med dig några enkla övningar.

Idag driver Linda och hennes man Kärra Ashram strax norr om Varberg som är en plats för inre utveckling, frid och glädje. Vägen dit kan upplevas lång, men det är ett naturligt tillstånd att känna, väl-be-finn-ande.

Hitta ditt välbefinnande

Marianne Jönsson

Så länge Marianne kan minnas har hon upplevt en förhöjd känslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som finns hos var femte person. Högkänslighet brukar beskrivas som att man har ett känsligare nervsystem, då man tar in alla intryck och upplevelser på ett djupare och mer intensivt sätt än andra. Marianne har under åren letat verktyg för att hantera sin känslighet. En viktig lärdom är att allting börjar med mig själv och vikten av hur jag leder mig själv. För att kunna leda andra, behöver jag först kunna leda mig själv. 

I kapitlet "Ledarskap med själ och hjärta", delar Marianne tankar och insikter om sin personliga utvecklingsresa. En resa som bekräftar att vi har en kraft och inre potential inom oss. Vi har den alla inom oss. Vad skulle hända om vi använder denna kraft i hela livet, alltid? Vad är då möjligt? Det vi fokuserar på växer, det vi ger energi ökar i sin kraft. Med det personliga ledarskapet i fokus är allt möjligt! 
 
Marianne är ICF Professional Certified Coach (PCC) med målet att inspirera till nya tankar och insikter med hjälp av det coachande förhållningssättet, att lyssna inåt och skapa sitt unika uttryck som gör avtryck. 
 
Kontakt 
www.facebook.com/marianne.jonsson.102 
www.linkedin.com/in/marianne-jönsson

Ledarskap med själ. och hjärta

Michael Wolde

Vårt behov av trygga ledare

Vi lever i en tid med mycket oro i samhället och på arbetet. Vi har sällan varit i så stort behov av modiga och trygga ledare som nu. I det här kapitlet beskrivs de val som skapar trygga ledare och trygga verksamheter.

Michael Wolde har många års erfarenhet av att utveckla och utbilda ledare och organisationer både privat och i offentlig sektor, är en mycket god pedagog och är sedan många år tillbaka verksam inom ledarskap, organisationsutveckling, coachning och teamutveckling.
mer info på www.wolde.se

Vårt behov av trygga ledare

Monica Balkefors

Låt glädjen visa vägen
Vill du får ut mer av livet?
Vill du leva mer här och nu?
Vill du välja glädje och lycka i livet?
Här får du tips, information och verktyg som ger dig mer lycka och glädje, hur du kan vara mer här och nu samt leva livet mer fullt ut. Du får verktyg som kommer att göra så att du kan leva ditt liv efter det som gör dig glad och lycklig i vardagen. Du kommer att lära dig hur du gör aktiva val för att välja glädje.
Med tankens kraft kan du skapa det du vill i din hjärna, precis vad du vill.
Du har ett val att välja att skapa bra tankar om nuet, dåtiden och framtiden.
Här får du lära dig hur du gör för att du skall kunna välja glädjen i ditt liv. 
Monica Balkefors är socionom och Livsglädjedesigner som jobbar med personligt ledarskap och personlig utveckling genom sitt skrivande, samtal, hypnos, e-kurser och webbutbildningar. www.monicabalkefors.com.

Låt glädjen visa vägen

Monica Bot

Kapitlet Allt börjar med dig från tips från caochen 2 ger dig glimtar av Monicas egen resa till att må bra och ger dig som lyssnare enkla verktyg som alla kan använda för att snabbt och enkelt må bättre.

Monica Bot arbetar med personlig utveckling och hjälper människor att leva livet fullt ut.

Tips från coachen 2 - Bokserien

Tips från coachen 2 - Bokserien

Tips från coachen 2-böckerna i ordning

Lyssna när som helst, var som helst