Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig julBirgitte Sølvstein
Birgitte Sølvstein
Böcker från Birgitte Sølvstein
- Nyt koncept! Playliste - denne gang om simple living + slow travelBirgitte Sølvstein
- Sidder du fast i dit liv? Sådan gør du 2025 til dit bedste årBirgitte Sølvstein
- 6 grunde til, at du har svært ved at ændre noget: Den anden vej til forandringBirgitte Sølvstein
- Kalder din sjæl på fordybelse og nærvær? Gør dette til en vaneBirgitte Sølvstein
- 5 tips, der gør dig bedre til at bede om hjælpBirgitte Sølvstein
- Hvorfor vi flygter fra os selv. Trinvis guide til daglig stilletid, der vil give dig indre ro.Birgitte Sølvstein
- 10 minimeditationer til din hverdag, der får dig ud af tankerne (og ikke tager ekstra tid)Birgitte Sølvstein
- *Playliste / Lær om traumer, hvad der heler traumer og om posttraumatisk vækstBirgitte Sølvstein
- Hvordan du bliver glad for din krop igen, når den ikke ligner den unge og veltrænede krop, du længes efterBirgitte Sølvstein
- Velkommen til min podcast!Birgitte Sølvstein
- Hvordan naturen beroliger dig, vækker dine sanser og gør dig i bedre humørBirgitte Sølvstein
- Anita Hansen om mindful self-compassion og vigtigheden af det fælles menneskeligeBirgitte Sølvstein
- Anne Agerbo om traumer og om, hvordan vi kan leve et liv som hele mennesker, selvom vi har det sværtBirgitte Sølvstein
- 9 tegn der kan betyde, at du skal sygemeldes med stressBirgitte Sølvstein
- Annbritt Olsen om at slippe vejrtrækningen fri og få et bedre psykologisk velvære med kropsterapi mod stressBirgitte Sølvstein
- Er du bange for stilhed? Hvorfor indre stilhed er livsvigtig, og hvordan du bedst finder denBirgitte Sølvstein
- Kisser Paludan om modet til at være os selv og om nødvendigheden af en jordbunden spiritualitetBirgitte Sølvstein
- Gode gratis meditationsappsBirgitte Sølvstein
- Hvad du kan gøre, hvis du er pårørende til en stressramtBirgitte Sølvstein
- Velkommen til forårssæsonen af Psykologen i ØretBirgitte Sølvstein
- Mattias Stølen Due om parforhold, stress og kærlighedens mulighederBirgitte Sølvstein
- Bodyscan. Stressbasics I om kropsbevidsthed og om kroppen som vej til nu'etBirgitte Sølvstein
- Rikke Papsøe om selvværd, selvtillid og om udsigt frem for indsigtBirgitte Sølvstein
- Stressbasics II: Fokus er lig med ro - om helende bevægelseBirgitte Sølvstein
- Camilla Holmgaard om mindfulness og vigtige livsvalgBirgitte Sølvstein
- Stressbasics III: AfslapningsresponsenBirgitte Sølvstein
- Simon Krohn - om rød peber til morgenmad og om at finde ind i livet gennem yogaBirgitte Sølvstein
- Ode til den jævne præstationBirgitte Sølvstein
- Heidi Agerkvist om stress i børnefamilien - hvad gør vi?Birgitte Sølvstein
- Vandpsykologi: Havmeditation, morgenbad og velgørenhedBirgitte Sølvstein
- Marie tog springet fra by til vandkant - om overvejelser, overraskelser og lyden af havetBirgitte Sølvstein
- Bare tæer i haven og andre tips til god jordforbindelseBirgitte Sølvstein
- Charlotte Ljunggren om at slå igen, når livet slår hårdtBirgitte Sølvstein
- Selvhjælp til Angst - ud af angsten ind i livetBirgitte Sølvstein
- Skt. Hans-psykologi. Sådan bruger du elementet ild i din personlige udviklingBirgitte Sølvstein
- 12 ting du kan gøre for at hjælpe et menneske med angstBirgitte Sølvstein
- Derfor holder vi ferie uden iPad og 9 andre tips til en sommerferie med ro og nærværBirgitte Sølvstein
- Luft: 2 åndedrætsteknikker, der åbner og forbinder dig til verdenBirgitte Sølvstein
- Ramt af stress - 4 vigtige ting, du kan gøre her og nuBirgitte Sølvstein
- Tilstedeværelse vs. mentalt drama i svømmehallenBirgitte Sølvstein
- Tager du højde for, at dit liv har sæsoner?Birgitte Sølvstein
- 21 spørgsmål du skal stille dig selv, hvis du har lyst til at give opBirgitte Sølvstein
- Tankemylder og negative tanker: 4 veje til ro i sindetBirgitte Sølvstein
- Nanna Agerlin om talenter og det meningsfulde arbejdslivBirgitte Sølvstein
- Føler du dig værdiløs? Den vigtigste vej til indre accept og glædeBirgitte Sølvstein
- Q&A "Slået omkuld af angst"Birgitte Sølvstein
- Q&A Min store datter har angst, og det giver mig stress - hvad gør jeg?Birgitte Sølvstein
- 5 ting jeg er optaget af lige nu, som (næsten) ikke har noget med mit arbejde at gøreBirgitte Sølvstein
- 5 vaner, der kan forstærke angst (og 5 vaner der kan mindske den)Birgitte Sølvstein
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
