App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Kristin Kaspersen

Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet!

Kristin Kaspersen Nyfiken på

Den här veckan gästas jag av Martina Skowronska som skrivit böckerna ”Genomskåda Narcissisten” och ”Toxiska chefer”. Martina har själv levt i en relation med en narcissist och det var efter det som hon valde att skriva boken för att med den kunna hjälpa andra. Vi pratar om hur hon upplevde relationen, vad som hände med henne under den tiden och om svårigheten att ta sig ur en sådan relation. Vi samtalar även kring toxiska chefer och hur man kan identifiera en sådan chef och vad man gör om man har det. Martina säger bland annat att “Man kan gå till ett jobb men man går sällan från ett jobb” men det är precis det man ska våga göra om man har toxiska chefer och inga åtgärder sätts in. För man ska inte acceptera att bli illa behandlad.

Produceras av More Than Words

215. Martina Skowronska: Om att leva med en narcissist och toxiska chefer

I första avsnittet 2025 har jag bjudit in författaren och föreläsaren Carl Lindborg och vi pratar bland annat om det autentiska ledarskapet- kombination av inre och yttre utveckling i ledarskapet.

Carl började tidigt som konsult efter Handelshögskolan och jobbade sig upp snabbt. Men har brände också ut sig. Han tog en timeout och ändrade sedan riktning inom yrkeslivet. Idag föreläser Carl om bland annat ledarskap och utveckling. Han driver också ett Eco Retreate tillsammans med sin fru.

Som många vet är jag intresserad av ledarskap och att leda sig själv. Och då blev jag otroligt nyfiken på Carls nya bok “Det autentiska skiftet-inre utveckling för en föränderlig värld”.

Vi pratar även om vikten att reflektera för att lära mer om sig själv, om att hitta balansen i ledarskap när det gäller logik och känsla och vi ställer frågan “Vem är du?”

Missa inte veckans avsnitt!

Producerat av @kaspersen_nyfikenpa & More Than Word

214. Carl Lindeborg: Från karriärjakten till klostrets stillhet

I veckans avsnitt träffar jag Melinda Jacobs som var Esmeralda ”Lilla Hjärtats” familjehemsmamma. Melinda engagemang började tidigt, redan som 18 åring blev hon kontaktfamilj och som 21-åring tog hon emot sit första familjehemsplacerade barn, en pojke på 16 år. Sedan dess har hon hjälpt 18 barn. Jag är nyfiken på hennes enorma engagemang och kärlek för för barn från tidig ålder. Vi pratar också om saknaden efter Esmeralda.

4. Melinda Jacobs om ”Lilla Hjärtat”

Veckans gäst är neurodesignern Isabelle Sjövall. Vi samtalar kring hur viktig vår omgivning i form av arkitektur och design är för vårt välbefinnande. Vissa färger och former varnar för fara, vilket kan leda till stress, olika typer av ljus påverkar oss på olika sätt och varför är det så viktigt för vårt välbefinnande att vi hittar material, färger och former från naturen. Isabell ger oss en större förståelse för för hur vi upplever den miljö som vi befinner oss i och att vi kan förändra små saker som gör stor skillnad i vårt mående.

36. Neurodesignern Isabelle Sjövall - Skapa en omgivning som gör dig lugn, kreativ och glad!

Temat i veckans avsnitt är kvinnors hälsa och då med fokus på pms, klimakteriet, menstruation och pcos. Jag har bjudit in läkaren Helena Graflund Lagercrantz som är specialiserad inom gynekologi. Vi pratar om olika symtom, varför vi kvinnor hamnar i olika utmaningar i livet på grund av hormoner och vad det finns för hjälp att få. För det finns hjälp! Jag har fått in flera lyssnarfrågor som vi också tar upp. Så jag hoppas ni får svar och förståelse för varför kroppen reagerar som den gör, och var ni kan hitta för hjälp för att underlätta livet de åren utmaningarna kommer!

81. Gynekologen Helena Graflund Lagercrantz - Pms, klimakteriet, menstruation och pcos

Den här veckan gästas jag av artisten, programledaren och skådesperlaren Sanna Nielsen. Hon är nu aktuell med en julturné “Min Sanna Jul”. Vi pratar om hur det var att börja sin karriär som 7-åring och hur det påverkat henne att hon därmed blev mobbad i skolan. Vi pratar om melodifestivalen, hennes år som programledare för “Allsång på Skansen” och hur hon har påverkats av det. Sanna skriver en hel del låtar själv men lika trygg som hon är på scenen lika osäker är hon i sitt skrivande. Vi pratar om var det kommer ifrån och hur hon hanterar sin osäkerhet. Det blev ett samtal med både skratt och lite tårar om livet, att vara mamma, om prestation och om att våga lita på vad man känner och att våga fråga. Missa inte nästa veckas avsnitt!

Hemsida: kaspersennyfikenpa.se

117. Sanna Nielsen - Om karriären och att bli mobbad som barn

Veckans gäst är artisten, Designern, producenten och grundaren av After Dark Christer Lindarw. I dagarna har Christer fyllt 70 år och det firar vi i det här avsnittet och pratar om hans liv som varit så galet innehållsrikt. Kreativitet, glitter, uppväxten med fantastiska kvinnor i sin omgivning. möten med världsstjärnor och hur det var att göra Dragshow i tider när inte många vågade vara öppna med att de var Gay. Vi pratar också om tiden under 80-talet när han förlorade så många vänner i AIDS och hur det påverkade synen på de som var homosexuella. Christer berättar även om hur det var att få en roll i Bonusfamiljen. Även om skådespeleri legat nära till hands i After Dark så var det något helt annat att spela Danny, en helt annan utmaning. Missa inte veckans avsnitt med denna underbara Jubilar. 

 Produerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia.

132. Christer Lindarw - Om att fylla 70, om kreativitet och vikten att våga vara lat

I veckans avsnitt träffar jag Mia Clase och Lina Nertby Laurell som grundat och driver Food Pharmacy. Jag har bjudit in de då jag är nyfiken på hur vi på bästa sätt kan påverka vår helhetshälsa. Dels pratar vi om vikten att ha en bra tarmflora, vad som påverkar den och vad det kan leda till om vi inte har det. De ger massor av tips om hur vi kan äta bättre där det handlar mer om att lägga bra råvaror istället för att tänka vad man inte får äta. Men det finns fler saker som påverkar tarmfloran och vår helhetshälsa i vår livsstil som stress, rörelse och sömn. Mia och Lina har gett ut flera Food Pharmacy böcker, nu senast “Absolutely Food Pharmacy" som är en samling av de bästa recepten från bloggen men också bra tips på alternativa råvaror som är ett bättre alternativ att ha hemma i kylskåpet och skafferiet. Massor av bra tips för att vi ska må ännu bättre och minska risken för sjukdomar. 

 Missa inte veckans avsnitt. 

 Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

133. Mia och Lina från Food Pharmacy - Om kost, livstil och tarmflora

I veckans avsnitt gästar Doktor Mikael Sandström, även kallad Doktor Mikael. Mikael tog beslutet för ett år sedan att avsluta sin karriär som narkosläkare på sjukhus för att lägga mer tid på att finnas där och förklara medicinska termer för gemene man på ett mer förståeligt sätt, som han gjort i många år genom Nyhetsmorgon i TV4. Nu kommer han med boken “Sånt är livet- Berättelser från akuten” där han på ett enklare sätt förklarar olika situationer och dilemman han som läkare hamnat i och varför läkare hanterat saker på vissa sätt som vi kanske inte riktigt förstår. I samtalet berättar han starka berättelser från akuten, hur han i situationer hamnat i dilemma med kollegor, hur han hanterade att meddela en familj att de precis förlorat sin dotter i en trafikolycka men samtidigt också ställa frågan om donation för att rädda andra. Så intressant att höra hur Mikael har kunnat balansera sin tydlighet och viktiga beslut med den empatiska förmåga han har att prata med patienter och anhöriga

134. Doktor Mikael Sandström - Om livsavgörande beslut och om 35 år på akuten

I veckans avsnitt gästas jag av vetenskapsjournalisten och författaren Maria Mariahar skrivit flertalet böcker som bland andra “Hälsorevolutionen”, “Bliss” och “Förundran”. Den senaste är “Hälsorevolutionen Kokbok”. Mariager superbra tips på hur vi kan börja vår egen resa att leva ett liv i balans, energi och tacksamhet. Hon är enormt klok, har så mycket kunskap och levererar allt med så mycket värme. Så missa inte veckans avsnitt. 

 Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia Kristin Kaspersen

137. Maria Borelius - om sin resa till välmående och bättre fysisk och mental hälsa

Nu är det dags för Melodifestivalen och på scenen med startnummer två är “Samir och Viktor” tillbaka. Jag gästas av Viktor Frisk och vi pratar om hur han minns tiden när det var som mest intensivt när de blev en duo, en tid som tillslut ledde till att de pausade för att hitta tillbaka till sig själva igen. Jag och Viktor samtalar om hur han lärt sig hantera sina utmaningar och fortfarande gör, varför de valde att komma tillbaka och hur deras relation blivit så mycket bättre idag till skillnad mot hur det var då. Vi pratar också om Viktors drivkrafter, om hans kärlek och trygghet med pojkvännen och Andreas och om förberedelserna inför mello på löndag.

Det blev ett samtal med både allvar och med galet härliga skratt. Så missa inte veckans avsnitt!

Producerat av: Ads @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

hello@victorganguly.com

180. Viktor Frisk - Införsnack då ”Samir och Viktor” är tillbaka på Melloscenen. Om tiden när det blev för mycket och om resan som tagit dom till en betydligt tryggare och ärligare duo som värnar om varandra.

180. Viktor Frisk - Införsnack då ”Samir och Viktor” är tillbaka på Melloscenen. Om tiden när det blev för mycket och om resan som tagit dom till en betydligt tryggare och ärligare duo som värnar om varandra.

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...