App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Ephi

Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på.

Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket sätt.

Hälsa för ohälsosamma produceras av EPHI – Environment and Public Health Institute (https://www.ephi.se) .

Hälsa för ohälsosamma

Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta.

138. Tvivelaktiga myndighetsråd

Karin Magnusson, dietist, KBT-terapeut och författare till boken Kroppskontakt, pratar om den komplicerade relation till mat som många lider av, och hur man kan gå till botten med problematiken.

129. Bli av med med din matångest

27 december är det premiär för nya podden Hälsa för ohälsosamma med David Eberhard som programledare. Serien lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få.

Det här är Hälsa för ohälsosamma

I podden Hälsa för ohälsosamma möter läkaren David Eberhard intressanta personer och pratar Folkhälsa. I första avsnittet hör ni 2018 års Biggest Loser VIP-vinnare Erik Hörstadius berätta om sin syn på traditionella hälsoråd och marathon och ni hör professorn och tidigare rektorn på KTH, Karin Larsén, avslöja att hon äter en påse chips om dagen. Johan Ingarö, Kristdemokraternas folkhälsoexpert vill att partiet ska göra det lättare att göra lite mindre fel.

1. Ovanor, dåliga vanor eller bara feltänk

Professor Agnes Wold, debattören och författaren Mattias Svensson och VD:n för Convenience Stores Sweden, Bengt Hedlund går igenom de vanligaste föreställningarna om fett, socker, kött, sprit och snus och menar att mycket är direkta missuppfattningar eller överdrivna tolkningar. Det finns en hälsohets som de anser lett till orimliga politiska beslut och en onödig oro hos många människor. Ett tröstande program för den som redan misslyckats med nyårslöftena.

2. Hetsande hälsomyter

Vad är egentligen farligast för hälsan? Röka, dricka eller att vara alldeles för ensam? Professor Karl-Erik Lund, expert på tobaksfrågor menar att vi måste släppa loss alternativen till de farliga cigaretterna, snus och e-cigg, för att minska sjukdom och död. Marie Risbeck alkoholexpert på Folkhälsomyndigheten anser att Systembolaget är bästa sättet att rädda liv och folkhälsa. KD:s vice partiledare Jakob Forssmed tycker att vi borde lagstifta mot ensamhet, för ensamhet skapar sjukdom. Samtalet leds av psykiatrikern och överläkaren David Eberhard.

3. Tillåta eller förbjuda - det är den stora frågan

Psykiatrikern och överläkaren David Eberhard möter Karolinska institutets folkhälsoprofessor Cecilia Magnusson som trots egen forskning om snus, snusar, vänsterpartisten Karin Rågsjö som ogillar lobbyister och tycker att snuset tar för stora plats i debatten samt hälsoentreprenören Marco Morner som anser att folkhälsopolitiken drivs av åsikter snarare än av vetenskap.

4. Social ingenjörskonst, lobbyister och snuset

I det här avsnittet av Hälsa för ohälsosamma reder vi ut vad de stora politiska skiljelinjerna går. Vilka är de största hälsoutmaningarna: rökning, gårdsförsäljning, stillasittande eller politiskt ointresse för folkhälsa? Medverkar gör Dagens Industris politiske redaktör PM Nilsson som menar att politiker måste våga ta ett större ansvar för barn och ungas träning. Moderaten Johan Hultberg och socialdemokraten Mikael Dahlqvist debatterar om svenskarna verkligen tål att köpa vin och öl på andra ställen än Systembolaget och huruvida det kommande rökförbudet på uteserveringar är rätt eller fel.

5. Höger eller vänster?

Martina Montelius är dramatiker, författare och kulturskribent. Hon ligger helst i sängen och äter choklad. Skådespelaren Rasmus Troedsson tycker att för mycket tränande har förstört en hel generation skådisar. De har blivit för snygga för att kunna spela bra teater.
Konditionsfanatikern och Vasaloppsåkaren Erik Wickström försöker förklara hur man kan finna njutning i att ständigt träna. Och varför mellanchefer med leasing-Audi är besatta av att lyckas med olika lopp.

6. Konsten att njuta och konsten att späka sig

Tre nytänkande hälsoentreprenörer möts och funderar kring hur man egentligen borde arbeta för att förbättra hälsan. Toaletter som berättar hur vi mår eller aktivitetsarmband som avråder från onödigt joggande. Psykologi som får människor att röra på sig utan att märka det. Niklas Huss innovationschef på Länsförsäkringar, Fredrik Söder VD för Health Integrator och beteendestrategen Samuel Salzer förklarar hur morgondagens hälsoarbete kommer att se ut.

7. Hälsa på nya sätt

En Ortodox Rabbin, Isak Nachman och en jesuitpräst, Thomas Idegard, om Gud, tro, hälsa och den rätta vägen. Att ge upp allt och lägga sitt liv i guds händer, är det vägen till lycka och hälsa? David Eberhard försöker få två religösa profiler att enas om vad religionen egentligen kan göra för hälsan.

31. Att avstå sex och äta pizza

31. Att avstå sex och äta pizza

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...