Lyssna för 9 kronor i 1 månad. Tidsbegränsat erbjudande.

Starta erbjudandet

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

1 miljon stories
Hundratals nya stories varje vecka
Få tillgång till exklusivt innehåll
Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Starta erbjudandet

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Name: Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Rating: 4.5 (33 reviews)
ISBN: 9785961423051

Starta erbjudandet

33 Recensioner: 4.5
Längd: 6T 51min
Språk: Ryska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Översättare: Елизавета Рыбакова

Utgivningsdatum

Ljudbok: 4 december 2019
E-bok: 1 mars 2020

Taggar