Varför blir jag sjuk lagom till semestern?

I sista avsnittet för säsongen reder vi ut varför vi ofta blir sjuka precis lagom till semestern. Vårddjungelns egen husdoktor Mikael Sandström vill krossa myten som säger att vi blir sjuka lagom till en längre ledighet men förklarar samtidigt varför vi ibland upplever att den stress som släpper under semestern resulterar i att vi blir sjuka. Mikael redogör för hur stress på olika sätt bryter ner kroppen och berättar varför det är så viktigt att vi ger oss själva tillräckligt mycket återhämtning.

Programledare: Staffan Gustavsson

Redaktör: Anna Hegestrand

Redigering: Elin Sjödén

Följ Vården.se på Facebook på @varden.se

Läs mer om Vården.se på https://www.varden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 28 juni 2022