Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
Lyssna för 9 kronor i 1 månad. Tidsbegränsat erbjudande.
Starta erbjudandetLyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness
- Av
- Med
- Förlag
- Längd
- 1T 53min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.
A Better Listen audio production.
© 2021 Better Listen (Ljudbok): 9781615446919
Utgivningsdatum
Ljudbok: 28 januari 2021
Taggar
Andra gillade också ...
- Learn Pranayamas: Breathing Exercises for Health and Vitality Sue Fuller
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- Success Blueprint: Get Out of Survival Mode, Regain Control of Your Life, and Get Ahead at Work and in Life Lisa Kardos
- Love, Medicine and Miracles: Lessons Learned about Self-Healing from a Surgeon's Experience with Exceptional Patients Bernie S. Siegel
- Biohack Your Brain: How to Boost Cognitive Health, Performance & Power Kristen Willeumier
- Stress Management: 7 Simple Steps to Eliminate Uncontrollable Stress, Anxiety and Fear by Understanding Psychology and Emotional Intelligence with Mindfulness and Meditation Timothy Willink
- Empath and Overthinking: 2 books in 1 Guide for Highly Sensitive People Sarah Baker
- Basic Stress-Reduction and Self-Healing: Through Meditation, Insight, and Imagery Joe Loizzo
- Stress Free Living 1 Brahma Khumaris
- Långfredagen Sofie Sarenbrant
3.8 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Rök utan eld Dan Buthler4
- Post mortem Ann-Charlotte Persson3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Syskonfejden Moa Herngren4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Det åttonde namnet Andrew Child3.7
- Födelsedagen Sofie Sarenbrant3.7
- Drömmar av brons Camilla Läckberg3.8
- Frälsarkransen Kristina Ohlsson4.2
- Kodnamn Ares Mikael Ressem4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Hämnden Leffe Grimwalker4.4
- Draken Dag Öhrlund4.1
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
