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Stressmanagement und Burnout-Prävention: Der verhaltenstherapeutische Weg

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  1. Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen - inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen Konstantin Pfannschmidt
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  3. Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben Manuel Berlinghof
  4. Prokrastination verstehen und überwinden: Endlich Schluss mit Aufschieberitis! Ella Smits
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  6. Die kleine ADHS-Sprechstunde, AD(H)S bei Erwachsenen: Einführung und Ratgeber für Patienten und Interessierte, impulsiv, kreativ, unruhig, unaufmerksam, hilfsbereit, sensibel Dr. Gerrit Scherf
  7. Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden Maria Riedel
  8. Herz und Seele: Psychosomatik am Beispiel des Herzens Michael Ermann
  9. Das kleine Handbuch des Stoizismus: Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen Jonas Salzgeber
  10. Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann

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