Sobrepensar 2.0: Overthinking 2.0

¿Estás cansado de sentir que tu cerebro es una colmena zumbante atrapada en la funda de un teléfono inteligente?

Te bombardean con una sobrecarga de información, ansiedades en las redes sociales y la presión constante de estar "activo". Cada notificación se siente como una minicrisis y su voz interior suena como un despertador averiado y atascado en "posponer".

En la caótica sinfonía de la era digital, pensar demasiado se ha convertido en un monstruo que amenaza con ahogar la paz, la productividad y la cordura.

Sobrepensar 2.0 es tu plan probado en batalla para navegar por el panorama digital con un enfoque láser, una calma inquebrantable y una agilidad mental similar a la de un ninja.

Aprenderá:

• La impactante ciencia • que explica por qué el exceso de pensamiento prospera en la era digital (y cómo está secuestrando su felicidad). • Los detonantes ocultos • que hacen que su mente se descontrole (y cómo neutralizarlos como un James Bond experto en tecnología). • Las técnicas probadas en batalla • que utilizan las personas de alto rendimiento para acabar con el exceso de pensamiento • y desbloquear la máxima productividad • (no es lo que usted piensa). • Las prácticas conscientes • que transforman • su relación con la tecnología, convirtiéndola de un enemigo en un poderoso aliado. • Los secretos respaldados por la ciencia • para cultivar una paz interior • inquebrantable en un mundo diseñado para mantenerlo ansioso.

Sobrepensar 2.0 es la clave para descubrir esa realidad. Pero no te fíes solo de mis palabras. Consigue tu copia hoy mismo y experimenta la transformación por ti mismo. ¡Agrega este audiolibro a tu biblioteca para comenzar!

© 2025 LAE Media (Ljudbok): 9798347936663

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 januari 2025