Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Skärmen som drog
- 1 Recensioner
5
- Längd
- 1T 2min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
I detta avsnitt pratar vi bland annat om dopaminets nivå och hur det påverkas av våra skärmar. Vi varnar föräldrar för att detta kan väcka starka känslor men var nyfiken, utforskande och våga känna. Känslohantering är en viktig del i livet, speciellt vid ADHD. Vi ger också tips på hur man kan samla på sig magiska minnen för att kunna plocka fram när ADHD-tornadon drar fram. Har du blivit inspirerad och också vill bli ADHD-coach? Gå in på annahallen.se och läs mer om utbildningen. Vill du bli coachad till elevpris av Jeanette? Boka upp ett samtal genom att skicka ett mail till hej@jeanettelilja.se.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 maj 2023
Andra gillade också ...
- Vad snackar vi om? Jeanette Lilja och Anna Hallén
- Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Långfredagen Sofie Sarenbrant
3.8 - Rök utan eld Dan Buthler4
- Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Syskonfejden Moa Herngren4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Drömmar av brons Camilla Läckberg3.8
- Hämnden Leffe Grimwalker4.4
- Kodnamn Ares Mikael Ressem4.2
- Frälsarkransen Kristina Ohlsson4.2
- Födelsedagen Sofie Sarenbrant3.7
- Post mortem Ann-Charlotte Persson3.9
- Draken Dag Öhrlund4.1
- Käraste Lena Ninni Schulman4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
