Shirin möter Magnus Lygdbäck

Shirin ringer upp Magnus Lygdbäck. Lifecoach, personlig tränare och entreprenör. Magnus bor i Los Angeles tillsammans med sin fru, deras tre barn och tre hundar. Till vardags tränar han bland annat kändisar som Jude Law, Katey Perry, Alicia Vikander, Ben Affleck och Alexander Skarsgård. Så självklart blir det snack om träning, men också mycket annat.

Magnus jobbar på att göra Hollywood mer svenskt och älskar att spela innebandy, han kollar alltid på svensk hockey på lördagar och saknar svensk skagenröra. 2019 tilldelades han det prestigefyllda priset Eliason Merit Award, en utmärkelse för att stärka broarna mellan Sverige och usa. Tidigare vinnare har bland annat varit Zlatan och Dolph Lundgren.

Magnus kommer från en aktiv familj och träning har alltid funnits i hans liv. Han har spelat både hockey och tennis liksom tävlat i latinamerikansk dans. Det blir snack om 17/20 metoden, fredagsmys, the Magnus Method och om att hitta balansen i vardagen.

@magnuslygdback @shapebyshirin

TACK till @beautydisruptedglobal

Post production @framelab_swe

Utgivningsdatum

Ljudbok: 2 juni 2023