Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
Natural Acid Relief provides a comprehensive guide to understanding and naturally managing acid reflux through dietary and lifestyle changes. This book emphasizes that acid reflux is often a multifaceted issue, and managing it effectively involves addressing underlying imbalances rather than just suppressing symptoms.
Did you know that modern diets and lifestyles significantly contribute to digestive health problems? The book systematically progresses, starting with the fundamentals of acid reflux, then exploring the intricate relationship between diet and acid reflux, before focusing on lifestyle factors and culminating in a practical guide for implementing changes.
This book stands out by advocating personalized strategies, guiding readers through self-assessment and experimentation to identify individual triggers. It examines the impact of stress, sleep, exercise, and also posture on your digestive health.
The book presents information in an accessible manner, making complex concepts easy to grasp. It also challenges the conventional symptom-suppressing approach, offering a holistic, research-backed method for lasting relief and better gut health.
© 2025 Publifye (E-bok): 9788233978075
Översättare: AI
Utgivningsdatum
E-bok: 20 februari 2025
Taggar
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFör dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Svenska
Sverige