Aldrig mere træt Pia Norup
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske
- Av
- Med
- Förlag
- 125 betyg
4.1
- Längd
- 4T 47min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
I Mere livsglæde mindre stress giver Lisbeth Zornig sine bud på, hvordan man får mere ro og tilfredshed i sin hverdag. Ved at forstå, hvad vi alle sammen kommer af, livet på savannen, forklarer Zornig, hvordan vores kroppe og hjerner i virkeligheden er bygget til noget helt andet, end det liv vi lever i dag. Når man lærer sit indre savannemenneske at kende, kan man også handle på det – og det handler ikke om at opgive det moderne liv, men om at skrue lidt op og ned for vaner, som bedre hjælper os til livsglæde og ro.
© 2022 Gyldendal (Ljudbok): 9788702365023
© 2022 Gyldendal (E-bok): 9788702365016
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 november 2022
E-bok: 8 november 2022
Andra gillade också ...
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Sundt chok David Owe
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Selvimponering Mette Holm
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Kronisk sund Pia Norup
- RUM til livet Sanne Severinsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth
- Rädslans labyrint Anna Jansson
4.1 - Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Ond kemi (Röd hämnd 4) Nis Jakob4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
- Där kommer tre mördare på vägen Sofia Rutbäck Eriksson4.3
- Albinon Pascal Engman4.1
- Vägen in Peter Lindmark4.4
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-09-14
Premium
Lyssna och läs ofta.
Därefter 169 kr /månad
50% i 1 månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-09-14
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
Därefter 229 kr /månad
50% i 1 månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-09-14
Family
Dela stories med hela familjen.
50% i 1 månad
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
119.50 kr i 1 månadDärefter 239 kr /månad
Erbjudandet gäller till 2025-09-14
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
Därefter 99 kr /månad
Prova gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Betyg och recensioner
Recensioner i en blick
4.1
Total betyg baserat på 125 betyg
Andra beskrev boken så här
Inspirerande
Informativ
Motiverande
Ladda ner appen för att delta i diskussionen och lägg till recensioner.
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
