Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez Lee E Brown
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Manual de pliometría
- Av
- Förlag
La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.
© 2019 Paidotribo (E-bok): 9788499108865
Utgivningsdatum
E-bok: 5 september 2019
Taggar
Andra gillade också ...
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- Biomecánica básica: Aplicada a la actividad física y el deporte (Color) Pedro Pérez Soriano
- Nuevas tendencias en entrenamiento personal (Color) Gabriel Hernando Castañeda
- La preparación física Vladimir N. Platonov
- Metodología y aplicación práctica de la biomecánica deportiva Pedro Pérez Soriano
- ”el Libro Secreto Del Entrenamiento De La Vieja Escuela”: Cómo Aplicar Los Secretos Del Culturismo Original Oreste Maria Petrillo
- Psicología del deporte: ejercicios prácticos para lograr la mentalidad ganadora Juanjo Ramos
- Ganar con la cabeza: Una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol Rafi Srebro
- Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
- Femte kollusionen Denise Rudberg
4.3 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sångfågeln Anki Edvinsson4.1
- Omega Lina Areklew3.8
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Långfredagen Sofie Sarenbrant3.8
- Offer i frack Carin Hjulström4.3
- Kanske i morgon Guillaume Musso4.4
- Fyrklövern Micke Hansen4.3
- Är det nu jag dör? Victoria Berggren3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
