Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
För huvudvärk
- Av
- Med
- Förlag
- 13 Recensioner
4.5
- Serier
6 av 24
- Längd
- 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189413009
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 maj 2021
Andra gillade också ...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Yoga Nidra Shreyananda Natha
- Morgonstund Annette Lefterow
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Femte kollusionen Denise Rudberg
4.3 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sångfågeln Anki Edvinsson4.1
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Långfredagen Sofie Sarenbrant3.8
- Fyrklövern Micke Hansen4.3
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Offer i frack Carin Hjulström4.3
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Omega Lina Areklew3.8
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Sju kvadrat med lås Jussi Adler-Olsen4.4
- Tänkaren Kamilla Oresvärd3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
