DES HABITUDES POUR RESTER MOTIVÉ

Garder les choses simples

Lorsqu'on pense à la motivation, la première chose à faire est de créer un espace autour de soi au travail et à la maison. Cet espace doit être simple et positif. Les choses qui vous entourent ont beaucoup à voir avec ce que vous ressentez et si vous vous sentez motivé ou enlisé dans un marasme.

Votre espace de travail doit contenir et afficher des objets qui vous donnent une vision positive de la vie et de la réalisation de vos objectifs. Si vous avez des objectifs et des choses que vous aimeriez faire, ce serait une bonne idée de les afficher sur le mur de votre bureau ou de votre box. De cette façon, vous aurez un rappel constant des choses que vous aimeriez faire un jour.

Vous êtes le seul à savoir où vous aimeriez être à l'avenir. Vous devez créer votre espace comme un rappel constant et positif que vous travaillez pour y arriver. Créez une atmosphère positive autour de vous, où que vous soyez. Cela inclut également la voiture que vous conduisez. Si vous passez de nombreuses heures dans votre voiture à faire la navette tous les jours, faites-en un espace positif. Cela signifie qu'il faut la nettoyer. Ne conduisez pas un véhicule déprimant, rempli de déchets et de paperasse. Faites entretenir votre voiture et commencez à en prendre soin. Vous seriez surpris de voir à quel point vous vous sentirez bien lorsque vous nettoierez votre voiture.

Une maison et un bureau propres sont très utiles lorsque vous avez besoin de motivation. Si vous vous retrouvez assis sur des piles de paperasse, vous risquez de vous dire que vous n'arriverez jamais à faire ce que vous devez faire. Un espace de travail encombré peut être frustrant et déprimant. Il peut vous pousser à la procrastination et même à la désorganisation de vos pensées et de votre travail.

© 2022 LIBROTEKA (Ljudbok): 9781662243998

Utgivningsdatum

Ljudbok: 8 februari 2022