Kliv in i en oändlig värld av stories
5 av 18
Religion & Spiritualitet
In this audio listening experience, Sara Dylan will lead you gently into a quiet meditation by the sea with gentle waves lapping on the sea shore. It is a sunny day, nice and warm, with an occasional gentle cool breeze.
You can choose what you see in your mind’s eye; you can look out across the sea or to the water’s edge; you can turn your head and look around and along the beach.
There are very few people about and you are safe to completely relax.
“The calming nature of waves crashing against the sand comes down, possibly, to two things: the waves remind us of our own breath, and they never stop.
Meditation practices focus on “watching the breath” and how breathing never leaves us while we live. Similarly, the relentlessness of waves lapping against the shore can be reassuring.” Wallace Nichols, California Academy of Sciences, US
Relax and enjoy.
© 2022 Mindcool Productions (Ljudbok): 9781915391346
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 oktober 2022
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadLyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Svenska
Sverige