Trailer Säsong 1- Psykologisk Forskning - #0 Karolinska Institutet
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra
- Längd
- 1T 8min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Behovet att reglera känslor följer en genom livet, från lärdomar och förmågor tränade under uppväxten till situationer med starka känslor i relationer, arbetslivet eller när det hettar till i trafiken. Hur gör en emotionsregleringsexpert som Johan Bjureberg själv om han ilsknar till i privatlivet? Johan berättar om hur emotionsreglering kan läras ut i en psykologisk behandling, och om och hur man kan påverka självskadebeteenden i en psykologisk behandling.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 juni 2023
Andra gillade också ...
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Terapeutens misstag Elin Wesslander
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Långfredagen Sofie Sarenbrant
3.8 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Rök utan eld Dan Buthler4
- Post mortem Ann-Charlotte Persson3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Syskonfejden Moa Herngren4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Födelsedagen Sofie Sarenbrant3.7
- Drömmar av brons Camilla Läckberg3.8
- Det åttonde namnet Andrew Child3.7
- Frälsarkransen Kristina Ohlsson4.2
- Kodnamn Ares Mikael Ressem4.2
- Hämnden Leffe Grimwalker4.4
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Draken Dag Öhrlund4.1
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
