Långfredagen Sofie Sarenbrant
3.8
Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras mat vid träning. • Hur mycket mer behöver man äta om man tränar styrketräning eller löpning? • Hur bör man tänka gällande intag både före och efter träning? • Hur ska man tänka kring matintag inför ett lopp? • Varför äter så många som tränar mycket ris, finns det något speciellt med just ris?
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 april 2019
Svenska
Sverige