59. Ayurvedisk mat på nordiskt vis - med Leon Ayman Hanna

Måste man äta indisk mat för att äta ayurvediskt? Eller kan vi äta ayurvediskt med nordiska råvaror? Och vad händer, enligt ayurveda, när vi äter efter den lokala säsongen där vi bor? Det är några frågor som jag och Leon Ayman Hanna svarar på i det här avsnittet.

Sanningen är att våra nordiska livsmedel faktiskt samspelar med oss människor här i norden. Det betyder att - när du äter råvaror efter den lokala säsongen - kommer de råvarorna att bidra till att hålla dina doshor i balans. Mer om det och mycket annat får du i det här spännande och givande avsnittet!

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna:

www.instagram.com/ayurvedapodden

johanna@javeda.se

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Leon:

www.instagram.com/scandiveda

leonhannaveda@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 11 september 2023