32. Vi pratar utveckling och självledarskap med Mathias Garhed

Välkommen till ett nytt avsnitt av En stilla podd!

I dagens poddavsnitt gästas vi av Mathias Garhed, han är trebarnspappa, polis, beteendevetare, licensierad mental tränare och författare till boken Mindexpand. Mathias har alltid varit inriktad på prestation under press och att kunna rikta fokus till det som ger effekt men samtidigt minimera energiförlust.

I det här avsnittet delar Mathias med sig av sina erfarenheter och kunskaper kring utveckling och självledarskap och hur vi kan jobba mot våra mål på ett hållbart sätt och hur vi kan hitta harmoni även om vi är högpresterande. Häng med på ett samtal som inspirerar och motiverar.

Tack Mathias för ett mysigt och peppande samtal! Hoppas att även du funnit något användbart i ditt liv. För att komma i kontakt med Mathias kan du använda dig av länkarna nedan.

https://www.mindexpand.se

https://www.instagram.com/mathiasgarhed/

https://www.youtube.com/@Mathias.Garhed_Mindexpan

Utgivningsdatum

Ljudbok: 31 mars 2023