#220 Prestera Mera - Hanna Falk, en awesome skidåkare

I detta avsnitt har vi Hanna Falk på besök och vi passar på att intervjua henne och gräva lite i bland annat hur hon tränar. Hur hon nu tar sig an skadan i ryggen och vilka mål hon har framöver. Tidsschema: 00:40 Hanna Falk är här! 01:35 Presentation om Hanna Falk och idrottslig uppväxt 10:45 Gick på Torsby skidgymnasium 11:51 Träningsutveckling genom åren 13:55 Hur ser en träningsvecka ut? 34:20 Hur tänker du kring kosten och tillskott? 42:00 Hur är det att åka världscup på hemmaplan i Ulricehamn? 48:30 Skadeläget just nu? 52:30: Framtida mål Vill du hellre se oss på youtube klickar du här Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Utgivningsdatum

Ljudbok: 17 december 2019