15. Rörelse gör det inga mediciner kan

Få upp flåset och få ett lyckopiller, minnespiller & kreativitetspiller i ett! Varför tränar schackmästarna sina muskler, hur kan man hacka sitt belöningssystem med choklad, hur bromsar man demens, varför gör det så enorm skillnad att resa sig upp ibland och hur boostar man mirakelmolekylen som skyddar din hjärna?

Vi berättar hur lite som behövs för att leva längre!

Tema rörelse bjuder på så mycket intressant att det får sex avsnitt:

Avsnitt 12: “Rör dig – så blir du yngre” med professor Bertil

Avsnitt 13: Expertgäst Lovisa "Lofsan" Sandström

Avsnitt 14: Fråga Bertil: Rörelse del 1

Avsnitt 15: "Rörelse gör det inga mediciner kan" med professor Bertil

Avsnitt 16: Expertgäst Stig Wiklund – OS-stjärnornas mentala coach

Avsnitt 17: Fråga Bertil: Rörelse del 2

saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB

Tekniker: Alexander Avelin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 7 mars 2022