#106 Inflammation

Denna veckan pratar vi om inflammation.

Det är många olika faktorer som kan skapa inflammation som på sikt kan leda till kronisk inflammation.

För att minska inflammationen måste du ta reda på vad som har orsakat den.

Cecilia delar flera bra tips på vad du kan göra för att minska inflammationen i kroppen.

Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 juli 2022