Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
Unlock the secrets to a healthier, more productive life with "Optimal Health and Productivity: 10 Habits for Wellness and Self-Improvement." This comprehensive guide delves into ten transformative habits that highly successful individuals incorporate into their daily routines. From the importance of gratitude and hydration to the benefits of exercise and mindfulness, each chapter provides practical tips and insights to help you cultivate a balanced and fulfilling lifestyle. Discover the power of nutrition, the necessity of quality sleep, and the impact of nurturing relationships on your overall well-being. Whether you're seeking to improve your physical health, enhance your mental clarity, or boost your productivity, this book offers the tools and strategies you need to achieve your goals and thrive in every aspect of your life. Start your journey to optimal wellness and self-improvement today!
© 2024 Rana Books Uk (E-bok): 9791223046081
Utgivningsdatum
E-bok: 5 juni 2024
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadSvenska
Sverige