اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

The Barrels

جرب مجانا
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

The Large Barrel structure is designed to help work with the correct body alignment. Work in the Large Barrel focuses on strengthening the energy center and trunk, as well as stretch the spine, hips and legs. This appliance is essential to perform certain exercises intermediate system and is excellent for practice and introduce some advanced exercises will be held later in the Universal Reformer.?

© 2012 Hakabooks (كتاب ): 9788494212314

تاريخ الإصدار

كتاب : ١٦ ذو الحجة ١٤٣٣ هـ

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Caged Lion: Joseph Pilates and His Legacy John Howard Steel
  2. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  3. Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease—and How to Fight It Benjamin Bikman
  4. The Diabetic Chef: Delicious Recipes for Healthy Blood Sugar Levels Sarah Thompson
  5. Light on Life Douglas Abrams
  6. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  7. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  8. The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
  9. The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You Patrick McKeown
  10. Wall Pilates for Seniors: Gain Back Your Balance, Coordination, Strength, Flexibility, and Confidence with Low-Impact Home Workouts | No Equipment Needed Michael Smith
  11. Achilles in Vietnam: Combat Trauma and the Undoing of Character Jonathan Shay
  12. Three Women Lisa Taddeo
  13. Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
  14. Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons Bryon Powell
  15. Kim Jiyoung, Born 1982: The international bestseller Cho Nam-Joo
  16. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  17. The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
  18. How to Ikigai: Lessons for Finding Happiness and Living Your Life's Purpose (Ikigai Book, Lagom, Longevity, Peaceful Living) Tim Tamashiro
  19. On Snake-Poison A. Mueller
  20. Why Mums Don't Jump: Ending the Pelvic Floor Taboo Helen Ledwick
  21. Crossroads Jonathan Franzen
  22. CATCH-22 Joseph Heller
  23. The Laws of Success Warren Hilton
  24. No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
  25. The Last Thing He Told Me: A Novel Laura Dave
  26. The 48 Laws of Power Robert Greene
  27. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  28. How to Build a Girl: A Novel Caitlin Moran
  29. Nothing to See Here Kevin Wilson
  30. Summary of James Nestor's Breath IRB Media
  31. Obstacle Course Racing 101: How to Get Fit, Have Fun, and Succeed in Mud Runs From A to Z HowExpert
  32. The Consolations of Philosophy Alain de Botton
  33. My Husband: A Novel Maud Ventura
  34. Ham: Slices of a Life: Essays and Stories Sam Harris
  35. Calypso David Sedaris
  36. How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
  37. Heal Pelvic Pain: A Proven Stretching, Strengthening, and Nutrition Program for Relieving Pain, Incontinence, I.B.S, and Other Symptoms Without Surgery Amy Stein
  38. Trick Mirror: Reflections on Self-Delusion Jia Tolentino
  39. Possession A.S. Byatt
  40. Online Marketing: Learn Affiliate, Email, Social Media, and Niche Marketing David Finstein

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  6. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  7. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  8. المطارد حسن الجندي
    4.5
  9. لكنود إسلام جمال
    4.7
  10. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  11. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  12. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  13. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
    3.8
  14. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8
  15. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
    3.9

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا