10-Minute Chair Exercises for Seniors: 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.Brian Hardy
Brian Hardy
- التنسيق
Brian Hardy
- التنسيق
الكتب التي كتبها Brian Hardy
- 10-Minute Home Workouts for Seniors: 7 Simple No Equipment Workouts for Each day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more)Brian Hardy
- 10-Minute Simple Home Workouts for Seniors (2 in 1): 14+ Exercise Routines (Chair + Standing) for Each Day of the Week. 140 illustrations with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, and Back StretchingBrian Hardy
سلاسل ذات صلة
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 14 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99 يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
المملكة العربية السعودية
