Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson
3.9
Bokförlaget Upsaliensis AB
Bokförlaget Upsaliensis AB
Bøker fra Bokförlaget Upsaliensis AB
- 3.9
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggenRolf Jansson4.1
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.6
- Övervinn din rädsla för bin och getingarRolf Jansson3.3
- Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädslaRolf Jansson4
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.3
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobilRolf Jansson4.3
- Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för dödenRolf Jansson3.8
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4.1
- Hantera stress på jobbetRolf Jansson4.6
- Rädd för att köra bilRolf Jansson4.2
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Rolf Jansson3.8
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)Rolf Jansson4.1
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4.1
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson4.4
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson4
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson4.3
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Rolf Jansson3.9
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.Rolf Jansson4.2
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson4.5
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondriRolf Jansson4.1
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindringRolf Jansson4.1
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson3.9
- DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämdRolf Jansson4.4
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson5
- CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakranRolf Jansson4.1
- HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migränRolf Jansson5
- Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson4.5
- Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspirationRolf Jansson4.1
- En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energiRolf Jansson4.1
- TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brusRolf Jansson4.7
- GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minneRolf Jansson4.6
- POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
- En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditationRolf Jansson3.5
- Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationerRolf Jansson4
- FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditationRolf Jansson3.8
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.Rolf Jansson3.4
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.Rolf Jansson3.5
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappningRolf Jansson3
- Ursäkta min ångest!Rolf Jansson4.2
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
- Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blygRolf Jansson2.3
- Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!Rolf Jansson4
- Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Rolf Jansson2.8
- Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgångBokförlaget Upsaliensis3.6
Relaterte serier
Språk og region
Norsk
Norge
