The Power of Happiness: The Ultimate Guide to Happiness, Transformation, Unstoppable Confidence and Three ‘I’ Formula Susan Kirkson
THE RESILIENCE FACTOR- Bounce back from adversity in 30 days
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 53M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
This comprehensive guidebook provides readers with practical strategies and techniques to build resilience and cope with lifes challenges. Through nine chapters readers will learn how to:
1) Understand resilience and its importance
2) Develop self awareness and emotional regulation skills
3) Cultivate a positive mindset and optimism
4) Employ problem focused and emotion focused coping strategies
5) Practise acceptance and commitment techniques.
6) Develop an unstoppable mindset to overcome adversity
7) Break free from self-doubt and unleash your inner strength
Through actionable daily strategies and inspiring stories, 'The Resilience Factor' will guide you to:
Reclaim control
Restore confidence
Restart your life
Begin your 30-day journey to unstoppable resilience today!"
© 2025 Siddharth (Lydbok): 9798318279874
Utgivelsesdato
Lydbok: 14. mars 2025
Tagger
Andre liker også ...
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
- The Camino Way: Lessons in Leadership from a Walk Across Spain Victor Prince
- The Dance of Intimacy Harriet Lerner
- Drink: The Intimate Relationship Between Women and Alcohol Ann Dowsett Johnston
- Happiness Harvard Business Review
- A Joosr Guide to... The Happiness Advantage by Shawn Achor: The 7 Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work Joosr
- Just Listen: Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone Mark Goulston
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- Open When: A Companion for Life’s Twists & Turns Julie Smith
- En dag skal du dø Gard Sveen
4 - Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Stol på meg Anders Roslund4.3
- På grensen til evigheten - Del 4-6 Ken Follett4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
- Alt det blå på himmelen Mélissa Da Costa4.5
- Mammutjegerne Jean M. Auel4.4
- Der vi hører hjemme Emily Giffin4.4
- Hestenes dal Jean M. Auel4.5
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Shirog: jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Faen ta deg - En fortelling om et kvinnedrap Niels Frank4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedLytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
