MELT Performance: A Step by-Step Program to Accelerate Your Fitness Goals, Improve Balance and Control, and Prevent Chronic Pain and Injuries for Life Sue Hitzmann
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
The MELT Method: A Breakthrough Self-Treatment System to Eliminate Chronic Pain, Erase the Signs of Aging, and Feel Fantastic in Just 10 Minutes a Day!
- Av
- Forlag
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
The New York Times–bestselling guide to at-home exercises you can do to live a life free of pain, stress and tension.
In The MELT Method, therapist Sue Hitzmann offers a breakthrough self-treatment system to combat chronic pain and erase the effects of aging and active living—in as little as ten minutes a day.
With a focus on the body's connective tissues and the role they play in pain, stress, weight gain, and overall health, Hitzmann's life-changing program features techniques that can be done in your own home.
A nationally known manual therapist and educator, Hitzmann helps her clients find relief from pain and suffering by taking advantage of the body's natural restorative properties. The MELT Method shows you how to eliminate pain, no matter what the cause, and embrace a happier, healthier lifestyle.
© 2024 HarperOne (E-bok): 9780062065377
Utgivelsesdato
E-bok: 16. april 2024
Tagger
Andre liker også ...
- The MELT Method: A Breakthrough Self-Treatment System Sue Hitzmann
- Deuterium Depletion: A New Way in Curing Cancer and Preserving Health Gábor Somlyai
- Reversing Alzheimer's: The New Toolkit to Improve Cognition and Protect Brain Health Heather Sandison
- Reiki for Beginners: The Ultimate Guide to Reiki Healing, Tips for Reiki Meditation and Expand Mind Power, Increase Your Health and Positive Energy, Cleansing Aura and Self-Healing Techniques Julia Crystal
- Metabolism Makeover: Ditch the Diet, Train Your Brain, Drop the Weight for Good Megan Hansen
- Osteo Pilates: Increase Bone Density, Reduce Fracture Risk, Look and Feel Great Karena Thek Lineback
- Workbook: Self-Heal by Design (Barbara O'Neill) Liam Daniels
- Crystal Workshop Philip Permutt
- The Big Book of Chakras and Chakra Healing: How to Unlock Your Seven Energy Centers for Healing, Happiness, and Transformation Susan Shumsky, DD
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Kallmyren Liza Marklund4.3
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Bikkjer Eystein Hanssen4.5
- De tre Valérie Perrin4.3
- Polarsirkelen Liza Marklund3.8
- Farvel, Farah Diba Karin Fossum4.4
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Gjentakelsen: roman Vigdis Hjorth4.1
- Dødelig vennskap Egil Foss Iversen4.3
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 2 Ken Follett4.7
Dette får du i Storytel:
Over 700 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % rabatt i 2 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % rabatt i 2 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
